お食い初めは誰とする？
祖父母は呼ぶ？家族だけでもよい？

お食い初めは誰と祝えばよい？

お食い初めに招く人に、決まったルールはありません。お宮参りを一緒にした祖父母を招くこともありますが、ご両親と赤ちゃんだけで行っても正式さが損なわれることはありません。

「祖父母を呼ばないと失礼ではないか」と心配になる場合は、まずお祝いの予定を伝え、参加の希望を聞いてみると安心です。日程はお食い初めはいつする？で確認できます。

養い親の役割・決め方

養い親（やしないおや）は、赤ちゃんをひざに抱き、お祝い膳を口元へ近づける食べさせる真似をする人です。長寿にあやかる意味から、参加者のなかで年長の人が務める慣習があります。

ただし、祖父母が参加しない場合や、赤ちゃんが普段から安心している人がよい場合は、お父さま・お母さまが務めて問題ありません。慣習よりも、赤ちゃんが落ち着いて抱かれていられることを優先しましょう。

具体的な進め方は、お食い初めのやり方・食べさせる順番でご確認いただけます。

祖父母を招待する場合

祖父母を招くなら、当日を慌てず過ごせるように、日程や会場だけでなく、赤ちゃんの生活リズムも事前に共有しておくと安心です。

お祝い金やお返しの目安は、お食い初めのお祝い金とお返しにまとめています。

両家がそろわない場合も大丈夫です

両家の祖父母が同じ日に集まれなくても、問題ありません。遠方に住んでいる、体調に配慮したい、予定が合わないといった事情があれば、それぞれの都合を大切にしましょう。

参加できないご家族には、儀式の前後に写真や動画を送る、別日に顔を見せに行くなどの方法があります。「当日は親子で行い、後日あらためて会いたい」と伝えれば、気持ちも共有しやすくなります。

親子だけで祝う場合も、十分にすてきなお祝いです

生後100日前後は、赤ちゃんもご両親も生活リズムが整いきらない時期です。親子だけなら、赤ちゃんの機嫌のよい時間に始め、途中で休憩しながら、ゆっくり進められます。

自宅で料理を用意する場合は、鯛・赤飯・お吸い物などをそろえたお祝い膳を宅配で準備すると、調理の負担を抑えられます。会場に迷ったときは、お食い初めは自宅と外食どっちがいい？も参考にしてください。

無理なくお祝いするための4つのコツ

1. 赤ちゃんの機嫌を優先する開始時刻を厳密に決めすぎず、授乳・おむつ替え・お昼寝に合わせます。
2. 参加者は早めに共有する誰を招くか、養い親を誰に頼むかを、事前に家族へ伝えます。
3. 料理は負担の少ない方法で手作りにこだわらず、宅配や外食も含めて選びます。
4. 写真を残して共有する参加できない家族にも、成長の記念を届けられます。

お食い初めは誰とする？よくある質問

まとめ｜参加者より、赤ちゃんと家族の心地よさを大切に

お食い初めは、祖父母を招いても、親子だけで祝っても大丈夫です。養い親も、慣習を大切にしながら、赤ちゃんが安心できる人を選びましょう。ご家族にとって無理のない形で、健やかな成長をお祝いしてください。

誰とお祝いするかが決まったら、次は場所を考えてみましょう。 お食い初めはどこでする？自宅・外食・実家の選び方 で、それぞれの違いを比較しています。